新メニュー追加いたしました(^^)/

 

前回の投稿から

日にちが空きましたが

少しメニューを新たに増やすために

お勉強しておりました。

 

新メニューは

気功力によるヒーリングです。

フーレセラピーとの

相乗効果が高く望めるので始めました。

 

気功力ヒーリングとは

ソフトタッチの手法で

神経を緩め

全身の循環を促し、自然治癒力を高めます。

 

フーレセラピーと同じくで

血液・リンパ液の流れを良くします。

 

いつもお伝えしております

血流、

血の巡りが本当に大切ですからね。

 

さらに

自律神経に働きかけ

リラックスに導き、精神安定をはかります。

 

気功力ヒーリングは

7つの『美のゴールデンメソッド』で

まずは温もりのある手で脳内ヒーリングをします。

 

不思議とわたしの手が

スイッチが入るように

はじめると

暖かくなります。

 

フーレセラピーは始める前に

お客さまの足首を持ち

魚体運動からはじめます。

 

長年通ってくださっている方は

わたしの手の冷たさはご存知なので

気功ヒーリングのとき『あったかいね~!!』

と、びっくりされます。

 

不思議ですよね( *´艸`)

 

初回のみお試しで

ワンコイン500円でさせていただいております。

 

お客さまよりご感想をいくつかご紹介します。

◎始まると手足がポカポカと

◎身体が深く沈むような感覚になり、いつの間にか意識が...

◎視界がクリアに。目の疲れがスッキリとしました

◎気持ちがしんどく落ち込みがちでしたが、受けてすぐ爽快感があり、

その時だけでなく効果継続があり感動した

◎やる気がおこり、部屋の片づけがスムーズに無理なくできた

◎腸がぐるぐると動き出した

などなど

たくさんの感動をよせていただけています。

 

さらに、

リフトアップ効果もあり、美肌へと導きます。

 

次回からは30分3000円となります。

 

やはり目に見えないものだから

はじめは半信半疑かもしれませんが

 

わたしが習った先生のお師匠さんが言われていたそうです。

『たとえ、私を信じていなくても嫌っていても効果があります。』

 

わたしが身をもって何か月も通い体験し

間違いないと確信できたもの。

 

この度習得できたこと

お客さまにより一層笑顔になっていただけることに

大変嬉しく思います。

 

今日はここまで

ありがとうございます♡

 

 

当たり前でないことに気づき感謝する✨

こんにちは

むくみ・冷え解消・気分も上がる

広島市の フーレセラピーりんくです✾

 

 

いつもありがとうございます♡

 

 

今週いっぱいフーレセラピーは

お休みさせていただいております。

 

実は先週金曜日

わたしの不注意から

大切な大切な

足をくじきまして(:_;)

 

いままで当たり前に歩き

お客さまを迎えていたこと。

 

このたび

この痛みをもって

フーレができ

お客様を迎えることが

当たり前でないこと。

 

改めて今一度

気づくことが出来ました。

 

 

自分の周りの当たり前でないこと。

 

それを

しっかりと

見つめることの

大切さ。

 

大きな気づきをいただけました。

 

 

今回

延期していただいたお客さまには

大変ご迷惑をおかけいたしました<m(__)m>

 

 

今一度

思い定め

感謝の思いをもって

お迎えいたしますので

 

今後とも

どうぞ

よろしくお願いいたします。

 

♡2月の空き時間♡

2月27日月曜日10:00~

18:30~

28日火曜日18:30~

 

****************

 

フーレセラピーりんくは

お客さまの
お身体とこころに
寄り添い

二人三脚で、
美容•健康維持増進の

お手伝いをしていきます

 

どうぞごゆっくり

おくつろぎくださいね♡

 

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フーレセラピー協会~Raffine~新年号会報誌に♡ ~1月予約空き時間

 

 

こんにちは

むくみ・冷え解消・気分も上がる

広島市の フーレセラピーりんくです✾

 

 

いつもありがとうございます♡

 

今日から 仕事はじめの方

たくさんいらっしゃったと思います。

 

おからだ なんだか やっぱり重くない!?

と、感じられた方。

どうぞ 1月 年初めに

フーレセラピーを堪能なっさってみてはいかがでしょうか。

 

からだの中の

老廃物がすぅ~と、血液とともに流され

あんなに重たかった からだが

施術終わりは

飛び跳ねるように軽くなります♪

 

しかも、翌日のお身体の変化には

みなさまびっくりされます。

 

もちろん、マッサージ当日はいいのですが

揉み返しが辛いと言われるかた。

フーレセラピーは、まったくといっていいほど

揉み返しがありません。

 

どうぞ、mailやお電話にて

ご一報くださいませ♡

 

プラス(^^)/

 

新春ということもあり

わたくし つきちゃんの開運メッセージ✨

2017年のあなたの

吉方位・ラッキーカラー

をプレゼントいたします✨

 

************************

 

このお正月、待ちにまった

フーレセラピー協会の会報誌が

届きました~✨

 

img_3819

 

昨年11月に東京より取材に来ていただき

素敵なスタッフさんとも

仲良くなれて

2時間の約束が、あら~!!もうこんな時間!?( *´艸`)

と、楽しかった記憶しかありません。

 

2014年11月にフーレセラピーに出会い

2015年 6月にサロンオープン

そして この度

2017年新年号の会報誌に載せていただきました。

 

これも、周りの家族、友人、知人、仲間

そしてなにより

フーレセラピーを気に入ってくださり

りんくサロンを選んでくださった

お客さま皆さまのご愛顧の賜物と心より感謝いたしております。

 

 

これからも、末永く皆さまに愛されますよう

決意新たに、

癒しと愛をご提供いたします。

 

フーレセラピーりんくは

愛と感謝と笑顔の循環をモットーに✨

 

もっともっとお客様に居心地の良い空間の

パワースポットととして♡

 

************************

1月空き状況

1月6日(金)   18:00~

1月9日(月)      16:00~  ありがとうございます♡

1月17日(火)  18:00~

1月19日(木)  18:00~

1月20日(金) 18:00~ ありがとうございます♡

1月22日(日)  14:00~ ありがとうございます♡

18:00~ ありがとうございます♡

1月25日(水)  18:30~ ありがとうございます♡

1月27日(金) 18:30~     ありがとうございます♡

1月29日(日)   9:30~ ありがとうございます♡, 18:00~

************************

 

フーレセラピーりんくは

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お身体とこころに
寄り添い

二人三脚で、
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どうぞごゆっくり

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あけましておめでとうございます✨

2017年

新しい1年を迎えることが

できました

みなさま それぞれの

元旦をお過ごしのことと

思います。

 img_3764

 

ことしは
酉年です。

 

十二支や干支の考え方では、

酉のつく年は商売繁盛に繋がる

と考えられているそうです。

 

酉(トリ)は「取り込む」

だ、そうです。

 

学業成就や資格取得なども、

良い結果が得られるそうですよ。

 

より良い運気や有効な情報を取り入れて、

実りある一年にしたいものですね。

 

本年がより一層

良い年でありますよう

お祈り申し上げます。

 

皆さまの毎日に

笑顔のお手伝いを♡

 

フーレセラピーで

血液・リンパの流れ

そして

癒しと愛と感謝をもって

笑顔の循環を~(#^^#)

 

どうぞ

本年もよろしくお願いいたしますm(__)m

 

 

 

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👣足裏の 気から~~ 癒しと笑顔 (^^)/

 

こんにちは

むくみ・冷え解消・気分も上がる

広島市の フーレセラピーりんくです✾

 

 

いつもありがとうございます♡

 

今年もあと

3日となりました。

 

今年もたくさんの方に

ご来店いただき、

フーレセラピーの

ファンになっていただき、

ほんとうに

ありがとうございます。

 

フーレセラピーの施術は

間違いなく

お客さまのご期待に

お応えすることができます。

 

効果と継続が

笑顔という形となって

お客さまのもとに

おりてきます。

 

👣足は、手よりも

数倍の気が出ていると

いわれています。

 

最近、さらに

足裏からの気が増している⤴( *´艸`)♡

と、自負しております。

 

施術終わられると

ガチガチだった身体

特に、肩はとても分かりやすく

ゆるゆるになられます✨

 

あっ!

ほんとうに~!?に

と、思われたそこのあなた(*^▽^*)

 

そして、

まだ体験されていない方も

ぜひ一度

わたしの、フーレセラピーりんくの

フーレセラピーを

体験してみて

くださいませ。

 

きっと

その効果にご満足していただけます。

 

お客さまは、

『この日を楽しみにしていました~(´▽`*)』

と、扉をあけてくださいます。

 

遠路はるばるお越しいただいている方や、

ご夫婦でのご来店も

ありがたいことです。

 

 

先日ご来店いただいた

お客さまから

嬉しいお話をいただけました。

 

小学生の娘さんが

毎日お母さんの肩もみをしてくれるそうです。

 

『1人っ子でね、

私に気を使ってくれてるのかしら~?』

とは言われていましたが、

お母さま嬉しそうに

お話してくださいました。

 

お客さまの優しいお人柄に

お子さまは、自然とお母さんに

ボディタッチされるんですね。

 

微笑ましく、こちらまで

幸せになるお話です。

 

そのお子さんから先日

『お母さん!どしたん!?

今日のお母さんの肩~!!!

やおいんだけど~!!

(柔かいと、言う意味です^ ^』

 

そう!

そうなんです!!

先月、フーレを受けて

家に帰った日だったそうです!!!

 

『2人で、

フーレセラピーって凄いね~✨

って 話をしたんですよ♡』

と、報告してくださいました。

 

ありがとうございます♡

 

2017年も

フーレセラピーりんくは

 

こころとからだに癒しと愛を

たっぷりと

お届けいたします✨

 

今日は、新月です

具現化する力がいつもより

あるみたいです。

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新月のメッセージ

✾✾✾

あなたの望みや未来像を口にしたり

まわりの人に伝えてみましょう。

そうすると、

まわりの人があなたの望みを叶えるための

いろいろな情報やメッセージを

もたらしてくれるでしょう。

それがあなたの望みの実現を後押しします

✾✾✾

 

 

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12/6 骨盤体操講座~コラボ ♡

こんにちは

むくみ・冷え解消・気分も上がる

広島市の フーレセラピーりんくです✾

 

 

いつもありがとうございます♡

 

先週、カイロプラクターの藤中明枝さんと

一日コラボ企画しました(^^)

{骨盤体操講座 & マヤ暦マヤンダイアリー活用術ワーク}

 

午前中は、骨盤体操講座✨

まずは骨の仕組みから

普段の良くない姿勢からくる 脂肪の付き方などなど

 

ため息や、苦笑い、どよめきがおこりつつ

「これじゃあいけんわ~((+_+))

からだ整えんと~!!」と、

 

わたし含め参加者さんみなさん

やる気まんまんで 始まりました。

 

まずは、からだの固さをみてもらい

 

先生

「どしたん!?ここ!!

みんなものすごく固いじゃん!!」

 

「しかも、まさかの

高月さんが一番固いという~」

と、いわれ・・・

 

 

(うん・・・知ってる・・(;^ω^))

 

 

先生の手本の動きをまねます。

 

「ええ~(;・∀・)」

「動かんのんじゃけど~💦」

 

動かしてるつもりが

まったくもって

動いていない!!

 

 

でも、みんないたって真剣です(笑)

img_3706

でもでも、最後まで

やり切りましたよ♪

 

からだを定期的に動かす。

 

すっきり背筋も伸びて、気持ちがいい!!

一人では なかなか続かないことも

 

みんなと楽しみながら

笑いあってやれば

続けることができるね~♡

 

と、お話して第一回目は終了いたしました。

 

 

カイロプラクティックもフーレセラピーも

施術後の効果継続期間を

もっともっと伸ばしていただくために

 

日頃の生活習慣や正しい姿勢などなど

 

ご自宅に帰られてからの心構えを

しっかり意識して

いただくように

お話しています。

 

わたしも、この体操教室から

夜寝る前にお布団の上で

体操枕を使ったストレッチを

欠かさずするようになりました。

 

日々の積み重ねが大事なのは

わかっているのですが

なかなか続けることが難しい現状。

 

だけど、

一つでも

継続するものができれば

自信にもつながるとおもいます。

 

継続するのが苦手なわたしが

からだを動かすことで

初めて一週間続きました。

 

たったの2,3分で

こんなにも気持ち晴れやかになるなんて🎵

 

継続は、午後からのマヤンダイアリーの

活用術にもつながるお話♡

 

 

骨盤体操講座✨ また開催いたしますので

今回都合によりご参加いただけなかった方、

新たに興味持たれた方

 

一緒に爆笑しながら、やりましょう~。

 

p.s こちら雪深いので、次回は春かな~( *´艸`)

 

カイロプラクターの藤中明枝さん

ありがとうございます♡

 

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こころとからだに癒しと愛を

 

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12月の空き時間のお知らせ♡~広島ビジネス倶楽部イベント✨感謝

こんにちは

むくみ・冷え解消・気分も上がる

広島市の フーレセラピーりんくです✾

 

 

いつもありがとうございます♡

 

12月の空き時間のお知らせです♡

 

※12月の平日サロン営業日は

月曜日・火曜日・金曜日となっております。

 

12月の空き時間は♡

12月 7日水曜日 19:00~

  11日日曜日 14:00~ ありがとうございます♡,  19:00~

  13日火曜日 19:00~ ありがとうございます♡

  15日木曜日 19:00~ ありがとうございます♡

  16日金曜日 19:00~    ありがとうございます♡

  22日木曜日 19:00~ ありがとうございます♡

  26日月曜日   12:00~,  14:oo~  ありがとうございます♡ 19:00~

  27日火曜日   17:30~

  28日水曜日  18:30~ ありがとうございます♡

と、なっております。

よろしくお願いいたします♡

 

 

11月27日日曜日の

広島ビジネス俱楽部のイベントは

 

フーレセラピー…10名さま

マヤ暦ぷちセッション…8名さま

 

大変喜んでいただけました。

 

フーレセラピーに関しては、

『去年気持ちよかったから

またきました~!!』

と、3名さまから

一年越しの想いをいただけて

有り難い気持ちでいっぱいになりました(#^^#)

 

今後ともよろしくお願いいたしますm(__)m

 

イベントで大変お世話になりました

中国道路施設の社長さん、田村さん

 

フーレセラピーでは、五日市和みんの大木さん

 

マヤ暦セッションでは、岩国のあかりちゃん、広島のえみちゃん

 

ありがとうございますm(__)m

感謝の気持ちでいっぱいです♡♡

 

 

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スーパームーン✨~ 夜浮かぶ月のように ふわりと軽く

こんにちは

むくみ・冷え解消・気分も上がる

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いつもありがとうございます♡

 

今日は68年ぶりの最大満月、

スーパームーンです🌑✨

 

以前より

女性のからだとお月さまの関係性は密接です。

と、お伝えしておりますが

 

スーパームーンの

キーワードは なんといっても

『吸収』です!!

 

なので、今日のスーパームーンは

身体によいものを積極的に食べること!!

ビタミン豊富な野菜や果物など。

 

間違っても、暴飲暴食は控えてくださいね。

 

img_3533

 

**************

 

先日のお客さまより

喜びの声をいただきました。

 

何年も前から

腕に痛みがあり湿布が手放せず、

いつも さすっていたそう。

ご来店2回目に

2日後の喜びの報告をしていただけました✨

 

『きゃあ~大変だぁ!なんと今日も腕が痛くない!!

私にとって大変凄いこと!!

あんなにさすったり、湿布をはったりしてたのに!

痛いのがないのって\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/

ただ、報告をしたかったので♡

でも本当に効果ありです(^^)ありがとうございます♡♡』

 

嬉しい効果です!!

 

フーレセラピーは、筋肉に働きかけ

固く緊張した状態の筋肉を

暖めてしっかりとほぐします。

 

柔軟性が高まり

可動域が広がります。

 

スポーツ選手に運動前に

施術させていただくと

例えば バスケ、

ボールの飛距離が伸びるなど。

 

スポーツされているかたも

フーレセラピーはお勧めです(^^)

 

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11月の空き時間のお知らせ♡

こんにちは

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いつもありがとうございます♡

 

 

11月の空き時間のお知らせです♡

 

※11月の平日サロン営業日は

月曜日・火曜日・金曜日となっております。

 

おかげさまで

11月は

14日月曜日17:00~

22日火曜日17:00~

23日水曜日19:00~

28日月曜日17:00~

29日金曜日19:00~

のみになりました。

 

よろしくお願いいたします♡

 

めっきり寒くなって 秋は!?どこに?

て、いうぐらいに我が家は

毎日 毎朝毎晩

寒いです((+_+))

 

みなさま、いかがお過ごしでしょうか。

 

冷えは女性の大敵です。

 

まだ間に合います!

本格的な寒さ到来の前に

血液・リンパの流れの道を

身体が喜ぶ流れにしていきましょう♡

 

寒いと

身体が前かがみになりますよね。

これも悪循環です。

 

フーレセラピーは

無理なく負担なく

身体が改善していきます。

 

一度体験していただいたら、

よさがわかっていただけます!

 

この自信は半端ないです(*^^)v

 

また、次回お客さまの

ご感想もアップしますので

お楽しみに🎵

 

ではでは、今日からまた

新たな一週間です。

素敵な一週間になりますように(^^)

 

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可部マップ~✨~フーレセラピー りんく

こんにちは

むくみ・冷え解消・気分も上がる

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いつもありがとうございます♡

 

昨日、

笑顔と愛に

あふれる

できたてほやほやの

可部マップを受け取りました!!

 

可部を愛する

48店舗のお店、事業所が掲載された

マップです。

 

そして!!

フーレセラピー りんく

も、仲間入りさせていただきました( *´艸`)

 

これからも

可部の街や みなさまの

笑顔のお手伝いを~✨

と、活動してまいります。

 

今後とも、よろしくお願いいたしますm(__)m

 

そして、

可部マップ制作委員会のみなさま

ほんとうにありがとうございます。

 

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どうぞごゆっくり

おくつろぎくださいね♡

 

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10月の空き時間のお知らせ♡~マヤ暦イベント

こんにちは

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いつもありがとうございます♡

 

 

10月の空き時間のお知らせです♡

 

※10月の平日サロン営業日は

月曜日・火曜日・金曜日となっております。

 

おかげさまで

10月は

22日土曜日19:00~

24日月曜日18:00~

25日火曜日18:00~

28日金曜日10:00~, 18:00~

のみになりました。

ありがとうございますm(__)m

 

今月もみなさまの

笑顔のお手伝いをさせていただけること

ありがたい気持ちでいっぱいです♡

 

フーレセラピー後の スッキリと

脚や背中の軽さを

一人でも多くの方に味わっていただきたいと思っております。

 

からだもこころも

巡りをよくしていきましょうね♪

 

 

山根木材・広島北リフォームショールームにて

イベントに参加させていただきます。

 

10月9日日曜日、明日10:00~16:30

 

マヤ暦占星術のセッションで

参加することになりました。

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マヤ暦と、フーレセラピーって?

て、思われそうですが、

 

からだとこころは

密接な関係なので

 

マヤ暦占星術でメンタルサポートって感じです(^^)

 

フーレセラピーのお客さまのなかにも

すでに 何人かの方が

マヤ暦占星術のセッションを

うけてくださってます。

 

みなさま口々に

「今まで知らなかったことがもったいなかた!」

「もっと早くに知りたかった」

「前向きになれます」

「笑顔がふえた」

もろもろ...です♪

 

明日のお天気はどうかなぁ~。

 

15分セッション 1,500円

どうぞお誘い合わせのうえ

遊びにきてくださいませ♡

 

フーレセラピーLink〜りんく

こころとからだに癒しと愛を

 

お客さまの
お身体とこころに
寄り添い

二人三脚で、
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どうぞごゆっくり

おくつろぎくださいね♡

 

お気軽に

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次の日の身体の違いに~笑顔になれます♡

 

こんにちは

むくみ・冷え解消・気分も上がる

広島市のフーレセラピーLink〜りんくです✾

 

今日も

ありがとうございます♡

 

お客さまから

『次の日の身体がものすごく軽くて

スッキリしてるんです✨』と

嬉しいお言葉をいただけます。

 

でも、ほんと そうなんです♡

 

足の広い面での刺激なので

翌朝の揉み返しとやらを感じるかた

ほとんどと

言っていいほどいらっしゃいません。

 

反対に、背筋がシャン!として

にんまり笑顔になってるそうです。

 

夏の疲れや、諸々イベント・行事疲れも出るころです。

 

季節の変わり目を

快適に過ごすために♪

 

一度フーレセラピーLink〜りんくに

お越しくださいませ♡

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癒し空間で

お待ちしております♡

 

フーレセラピーLink〜りんく

こころとからだに癒しと愛を

 

お客さまの
お身体とこころに
寄り添い

二人三脚で、
美容•健康維持増進の

お手伝いをしていきます

 

どうぞごゆっくり

おくつろぎくださいね♡

 

お気軽に

お問い合わせください♪

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9月の空き時間のお知らせ♡

 

こんにちは

むくみ・冷え解消・気分も上がる

広島市のフーレセラピーLink〜りんくです✾

 

 

いつもありがとうございます♡

 

 

9月の空き時間のお知らせです♡

 

※9月の平日サロン営業日は

月曜日・火曜日・金曜日となっております。

 

 

 

よろしくお願いいたします♡

 

《9月2日金曜日》

午前 ありがとうございます♡

《9月3日土曜日》

お休み(大阪へ)

《9月4日日曜日》

お休み

《9月5日月曜日》

午前 ありがとうございます♡

午後 ありがとうございます♡  〇15:00~

夜 お休み

《9月6日火曜日》

午前早い部 ありがとうございます♡

午前遅い部 ありがとうございます♡

午後 ありがとうございます♡

夜  ありがとうございます♡

《9月7日水曜日》

夜  ありがとうございます♡

《9月8日木曜日》

夜  ありがとうございます♡

《9月9日金曜日》

午前 ありがとうございます♡

午後 ありがとうございます♡

夜  ありがとうございます♡

《9月10日土曜日》

夜 〇19:00~

《9月11日日曜日》

午前 ありがとうございます♡

午後・夜 お休み

《9月12日月曜日》

午前 ありがとうございます♡

午後 ありがとうございます♡

夜  ありがとうございます♡

《9月13日火曜日》

午前 ありがとうございます♡

午後 ありがとうございます♡

夜 〇18:00~  ありがとうございます♡

《8月14日水曜日》

夜 〇19:00~  ありがとうございます♡

《9月15日木曜日》

夜 〇19:00~ ありがとうございます♡

《9月16日金曜日》

お休み

《9月17日土曜日》

お休み

《9月18日日曜日》

午前 ありがとうございます♡

夜 〇17:00~

《9月19日月曜日》

午前 ありがとうございます♡

午後 ありがとうございます♡

夜 〇18:30~

《9月20日火曜日》

午前 ありがとうございます♡

午後 ありがとうございます♡

夜 お休み

《9月21日水曜日》

夜 お休み

《9月22日木曜日》

夜 〇19:00~

《9月23日金曜日》

午前 〇9:00~ ありがとうございます♡

午後・夜 お休み

《9月24日土曜日》

夜  ありがとうございます♡

《9月25日日曜日》

午前 〇10:00~ ありがとうございます♡

午後・夜 お休み

《9月26日月曜日》

午前 〇10:00~ ありがとうございます♡

午後 〇13:30~

夜  ありがとうございます♡

《9月27日火曜日》

午前 お休み

午後 ありがとうございます♡

《9月28日水曜日》

お休み

《9月29日木曜日》

夜  〇 19:00~ ありがとうございます♡

《9月30日金曜日》

午前 〇10:00~ ありがとうございます♡

午後 ありがとうございます♡

夜  〇 19:00~ ありがとうございます♡

 

どうぞお気軽に

お問い合わせください♡

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夏のからだの冷えも~フーレセラピーで♡

 

こんにちは

むくみ・冷え解消・気分も上がる

広島市のフーレセラピーLink〜りんくです✾

 

今日も

ありがとうございます♡

 

8月も終わりになりますね。

今年の夏も、暑かった(>_<)

 

この夏、施術中や施術後に

みなさま 口々に

 

「下半身がジンジンしてきました!」

「血のめぐりがわかります!」

「からだが温かくなってきた~(#^^#)」

 

と、ご自身のからだの変化に驚かれます。

 

そうなんです!!

 

暑い夏は外気温が高いので

冷えとは無関係と思われがちですが

 

・冷房の効いた部屋に長時間滞在

・冷たい飲み物や、生野菜ばかり摂取

・お風呂タイムは、シャワーだけで済ましてしまう

などなど

 

いつの間にか

からだを冷やしてる可能性があるんです

放っておくと

 

......

 

〇自律神経が乱れる〇

寝つきが悪い、寝ているのに日中眠い、

なぜかイライラしたり不安になり感情のコントロールができない、

頭痛、だるい、胃腸のトラブル、生理痛、生理不順、

子宮関係のトラブル・・・

 

あげればキリがありません~((+_+))

 

 

でも、でも⤴(^^)/

 

フーレセラピーは自律神経を整えてくれます✨

 

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みなさまの喜びの声が

あかしです(*^^)v

 

どうぞ、この夏

疲れきったからだに

ぜひ、フーレセラピーを♡

 

癒し空間で

お待ちしております♡

 

フーレセラピーLink〜りんく

こころとからだに癒しと愛を

 

お客さまの
お身体とこころに
寄り添い

二人三脚で、
美容•健康維持増進の

お手伝いをしていきます

 

どうぞごゆっくり

おくつろぎくださいね♡

 

お気軽に

お問い合わせください♪

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8月の空き時間のお知らせ♡

 

こんにちは

むくみ・冷え解消・気分も上がる

広島市のフーレセラピーLink〜りんくです✾

 

 

いつもありがとうございます♡

 

 

8月の空き時間のお知らせです♡

 

※8月の平日サロン営業日は

月曜日・火曜日・金曜日となっております。

 

 

 

よろしくお願いいたします♡

 

《8月1日月曜日》

午前 ありがとうございます♡

午後 ありがとうございます♡

夜    ありがとうございます♡

《8月2日火曜日》

午前 10:00~

午後 ありがとうございます♡

《8月3日水曜日》

お休み

《8月4日木曜日》

夜 〇 19:00~

《8月5日金曜日》

お休み

《8月6日土曜日》

お休み

《8月7日日曜日》

お休み

《8月8日月曜日》

午前 ありがとうございます♡

午後 ありがとうございます♡

夜    ありがとうございます♡

《8月9日火曜日》

午前 ありがとうございます♡

午後 ありがとうございます♡

《8月10日水曜日》

お休み

《8月11日木曜日》

お休み

《8月12日金曜日》

お盆休み

《8月13日土曜日》

お盆休み

《8月14日日曜日》

お盆休み

《8月15日月曜日》

お盆休み

《8月16日火曜日》

午前 ありがとうございます♡

午後 ありがとうございます♡

《8月17日水曜日》

夜 〇 19:00~ ありがとうございます♡

《8月18日木曜日》

〇19:00~ ありがとうございます♡

《8月19日金曜日》

午前 ありがとうございます♡

午後 〇14:00~  ありがとうございます♡

《8月20日土曜日》

夜    ありがとうございます♡

《8月21日日曜日》

午前 〇10:00~

午後 ありがとうございます♡

《8月22日月曜日》

午前 ありがとうございます♡

午後 〇13:30~  ありがとうございます♡

《8月23日火曜日》

午前 ありがとうございます♡

午後 ありがとうございます♡

《8月24日水曜日》

お休み

《8月25日木曜日》

お休み

《8月26日金曜日》

午前 〇10:00~ ありがとうございます♡

午後 〇14:00~ ありがとうございます♡

夜  ありがとうございます♡

《8月27日土曜日》

夜    ありがとうございます♡   〇19:00~

《8月28日日曜日》

午前 〇10:00~

午後 〇14:00~

《8月29日月曜日》

午前 ありがとうございます♡

午後 ありがとうございます♡

夜  〇 19:00~

《8月30日火曜日》

午前 〇10:00~ ありがとうございます♡

午後 〇14:00~ ありがとうございます♡

夜  〇 19:00~

《8月31日水曜日》

〇 19:00~ ありがとうございます♡

 

どうぞお気軽に

お問い合わせください♡

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肩こりは~首コリ!?~フーレセラピーで♪

 

 

こんにちは

むくみ・冷え解消・気分も上がる

広島市のフーレセラピーLink〜りんくです✾

 

今日も

ありがとうございます♡

 

夕方まとまって雨がふりました。

 

んー...でも、涼しくならない( 一一)

 

今日は一日デスクワーク

 

気づけば肩に  違・和・感 ((+_+))

 

 

そうです!!

お客さまの半数以上の方が

肩こりをうったえて ご来店されます。

 

フーレセラピーは

肩こりがひどいんです!と言われても

いきなり肩を施術することはいたしません。

 

準備運動をせずして、

いきなり激しい運動を

することだぁぁぁ~と とらえていますので(*^^)v

 

 

まずは、下半身の滞っている血液の

循環をよくしてから、お客さまのご要望の

部位を施術します♡

 

大半のかたは

肩こりといわれても

ほとんどが首のコリのように思います。

 

やはり、スマホが生活の一部になっているからですかね(>_<)

 

施術後には

「あの、重さがなくなってる~!!」

「軽い~!!!(*’▽’)」

と、喜んでいただけます♪

 

Link~りんくサロンで

フーレセラピーを

一度体感してみてくださいませ。

 

きっと、満足していただけます♡

 

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✾フーレセラピーLink~りんく✾は

お客さまの
お身体とこころに
寄り添い

二人三脚で、
美容•健康維持増進の

お手伝いをしていきます

 

どうぞごゆっくり

おくつろぎくださいね♡

 

お気軽に

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小顔効果~キレイ女子に~フーレセラピーで♪

 

 

こんにちは

むくみ・冷え解消・気分も上がる

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今日も

ありがとうございます♡

 

毎日暑いですね((+_+))

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

 

フーレセラピーは、

手でなく足を使い、全身の筋肉をやさしく刺激し、

血液・リンパ液の流れをよくしていきます。

 

心地よいリズムで、初めての方は 今の足!??(゜゜)と、

おもわず振り返ってしまうほどです♪

 

自分の本来持つ自然治癒力を高めて、

免疫力・代謝もアップです。

 

女性特有の冷えも改善します。

便秘がちの方からも、喜びの声をいただいております♡

 

ここで!

久しぶりの画像を~

お客さまご了承のうえ

アップさせていただきます。

 

フーレセラピーは、なんと!!!

お顔も施術します。

横になっていただいて

頭から頬、そしてあごへと。

 

一方の施術が終わりますと、

右と左の違いを

鏡で確認してもらいます。

 

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「うわぁ~~~!!!!

どしたん!!全然違う!顔が上がっとる!!」

 

上のお写真

むかって左側が施術後です。

頬が上がって、締まってます!!

 

 

ふふふふ( *´艸`)

 

セラピスト伸恵✨の 大満足の一瞬です♪♪

 

 

 

でもですね!

フーレセラピーは、

これは当たり前なこと!

 

もっと凄いのは、

顔を施術していない時も

翌朝、小顔効果が~!(^^)!

リンパの流れの影響です♡

 

滞りっていけません。

流して~♪ 流して~♪

 

キラキラして、いつまでも若々しい

女性を(*^^)v

フーレセラピーで手に入れましょう♪

 

まずは、一度お試しくださいませ♡

 

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お客さまの
お身体とこころに
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どうぞごゆっくり

おくつろぎくださいね♡

 

お気軽に

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乱れてませんか?自律神経~ フーレセラピーで整えましょ♡

 

こんにちは

むくみ・冷え解消・気分も上がる

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今日も

ありがとうございます♡

 

今日は満月ですね

お月さま 見えてますか?

 

これからは

満月から新月にむかうので

ダイエットに効果的ですよ。

 

でも、こうも毎日暑いと

食欲もなくなっちゃいますよね。

 

だから、わたしてきには

この時期にダイエットというより

 

日々の、誘惑の冷たい物(ジュース・アイス)((+_+))

を、控えるだけでも全然違うと思います♪

 

そして、

冷房ガンガンの室内に

外はめちゃくちゃ暑い!!

 

もう身体は、訳が分からなくなりますよね(>_<)

自律神経が乱れます。

 

そんなときこそ、生活の一部に

フーレセラピーを♡

 

固くなった筋肉をほぐして

血液・リンパの流れをよくしましょ

 

あらあら不思議

身体がかる~くなるのと同時に

自律神経のバランスを整えてくれ

自然治癒力を高めます。

 

お帰りの際は、

みなさん

背筋ピーンと足取りかるく

笑顔いっぱいです(^^)/

 

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✾フーレセラピーLink~りんく✾は

お客さまの
お身体とこころに
寄り添い

二人三脚で、
美容•健康維持増進の

お手伝いをしていきます

 

どうぞごゆっくり

おくつろぎくださいね♡

 

お気軽に

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7月の空き時間のお知らせ♡

 

こんにちは

むくみ・冷え解消・気分も上がる

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いつもありがとうございます♡

 

 

7月の空き時間のお知らせです♡

 

※7月の平日サロン営業日は

月曜日・金曜日となっております。

 

 

 

よろしくお願いいたしますm(__)m

 

《7月1日金曜日》

午前・午後 お休み

夜 ありがとうございます♡

《7月2日土曜日》

お休み

《7月3日日曜日》

イベント

《7月4日月曜日》

午前✕ ありがとうございます♡

午後✕ ありがとうございます♡

〇 17:30~ ありがとうございます♡

《7月5日火曜日》

〇 18:00~ お休み

《7月6日水曜日》

夜 ✕ ありがとうございます♡

《7月7日木曜日》

〇 18:00~ ありがとうございます♡

《7月8日金曜日》

午前✕ ありがとうございます♡

〇 18:00~ ありがとうございます♡

《7月9日土曜日》

〇 18:00~ ありがとうございます♡

《7月10日日曜日》

午前〇10:30~

午後〇14:00~

夜 お休み

《7月11日月曜日》

午前 お休み

午後✕ ありがとうございます♡

夜 〇 18:30~

《7月12日火曜日》

夜 〇 18:00~

《7月13日水曜日》

〇 18:30~ ありがとうございます♡

《7月14日木曜日》

午後✕ ありがとうございます♡

〇 18:00~  ありがとうございます♡

《7月15日金曜日》

お休み

《7月16日土曜日》

〇 18:00~ ありがとうございます♡

《7月17日日曜日》

夜 〇 19:00~

《7月18日月曜日》

午後〇14:00~ ありがとうございます♡

《7月20日水曜日》

午前✕ ありがとうございます♡

午後✕ ありがとうございます♡

《7月21日木曜日》

お休み

《7月22日金曜日》

午前〇10:30~ ありがとうございます♡

《7月23日土曜日》

お休み

《7月24日日曜日》

午後〇14:00~ ありがとうございます♡

夜 お休み

《7月25日月曜日》

午前〇10:30~ ありがとうございます♡

午後〇14:00~ ありがとうございます♡

《7月26日火曜日》

夜 〇 18:00~

《7月27日水曜日》

夜 〇 18:30~

《7月28日木曜日》

夜 〇 18:00~

《7月29日金曜日》

午前〇10:30~

午後〇14:00~ ありがとうございます♡

〇 18:00~ ありがとうございます♡

《7月30日土曜日》

〇 18:00~ ありがとうございます♡

《7月31日日曜日》

夜 〇 18:00~

 

どうぞお気軽に

お問い合わせください♡

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☆開店1周年のごあいさつ (^^)♡

こんにちは

むくみ・冷え解消・気分も上がる

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今日も

ありがとうございます♡

 

 

本日、6月13日

フーレセラピーLink~りんくは

開店1周年を迎えることが出来ました。

 

がむしゃらに

駆け抜けた1年。

 

こうして無事に迎えることが

出来ましたのも

ご愛顧いただいてる

お客さま♡

そして、友人♡

家族♡の支えがあったからです。

 

本当にありがとうございますm(__)m

感謝の気持ちでいっぱいです。

 

お身体が楽になると

心も軽くなり、気持ちも上がり

笑顔が増えます。

 

考え方も

いつの間にか前向きに。

世界が広がっていきます。

 

私はというと、

施術後のお客さまの

喜びの笑顔と、お言葉、

そのすべてが

パワーのみなもと、

原動力となっております。

 

ありがとうございます!!

 

いま一度

始めたころの気持ちを

しっかりとあらためて。

 

この道をしっかりと楽しみながら

責任を持って進んでいきたいと

思っております。

 

そして

みなさまに信頼される

セラピストとして

また一歩ずつ成長し続ける

所存です✨

 

Link~りんくサロンが

より多くのかたの

憩いの場となりますように♡

 

今後とも
どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

 

 

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感謝の気持ちを込めて♡

ささやかではございますが
プレゼントをご用意しております。

 

みなさまのお越しを
心よりお待ち申し上げております♡

 

お気軽に

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うしろ姿をキレイに~フーレセラピーで♪

 

こんにちは

むくみ・冷え解消・気分も上がる

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今日も

ありがとうございます♡

 

昨日のお客さま♡

嬉しいお言葉をいただけました⤴

 

「毒舌の母から(笑)

最近、背中がスッキリしたね!!

って、言われたんです~(//∇//)」

 

 

ん?毒舌?

(゚∀゚ )

 

そこは、深く追求せず(^◇^)

 

 

でも、

そういう方から

言われたら、

すっごく嬉しいし、

間違いない!!

って、ことですよね!!

 

私も、嬉しい~!!!です(≧◡≦)

 

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背中って、

年齢が出るって

言われます…。

 

私も数年前に、

自分の後ろ姿を

鏡で見て

驚愕Σ(ㅇㅁㅇ;;)エッ

しました!!

 

後ろ姿!!ここが

若い人と違うところだぁぁぁ!!

 

それからは、

意識して

後ろ姿をチェックするように

しています(≧∇≦)

 

 

やっぱり、意識するのって

 

違います♡

 

 

それから、またまた

 

パワーストーンのオーダーを

いただけました✨✨

 

私のパワーストーンは、

マヤ暦からその方にあった

ストーンを選び

作らせていただいてます♡

 

 

マヤ暦ブログ

別で発信しています(^^)

 

少しずつですが

更新しています♡

 

 

両方 Link~りんくサロンブログ

なので

 

可愛がっていただけたら

嬉しいです♡(^^)/

 

 

✾フーレセラピーLink~りんく✾は

お客さまの
お身体とこころに
寄り添い

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お手伝いをしていきます

 

どうぞごゆっくり

おくつろぎくださいね♡

 

お気軽に

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双子座新月♡

 

こんにちは

むくみ・冷え解消・気分も上がる

広島市のフーレセラピーLink~りんくです✾

 

今日もありがとうございます♡

 

フーレセラピーは、

足を使って、頭から足先まで

一定のリズムを刻みながら

筋肉を刺激していきます。

 

足とは思えない

絶妙な力加減で、

いつの間にか、夢見心地になられます。

 

カラダとココロは繋がっています。

 

 

お食事会、趣味、遊びなど

色々計画を立てていても

 

カラダが思うようにならないと

気分も乗らず、

 

残念だけど、キャンセルするしかないや...

 

せっかく誘ってもらったのにな...

 

なんてことにも(>_<)

 

 

悲しいですよね。

 

そうならないためにも⤴

 

一度、フーレセラピーを

体験してみてください!(^^)!

 

Link~りんくサロンに来られている

お客さま♡

 

初回時よりも

ハツラツとした顔つきで

サロンに入って来られます✨

 

みなさまお一人お一人が

よい方に向かわれているので

毎回、わたしも顔がほころんでいます(´▽`*)

 

 

あと、腰痛や肩こりなどで

お悩みのお客さま。

 

施術を始める前は

腰が仰向けになるのも

痛かったり、

 

肩こりのひどい方は

岩のように腫れていたり。

 

ですが、

フーレセラピー後には、

喜びの声が

必ず上がるんです!!

 

フーレセラピーの凄いところは、

効果が直ぐにあらわれ、

しかも、

次の日も

また次の日もと、

効果継続が長いのです。

 

フーレを愛してやまない

わたしです♡

 

***************

 

いきなりですが、

わたくし、苗字が高月で

月という字があるせいか

お月さまにすごく惹かれてしまうんです。

 

お月さま、大好きです!

 

なので、

またまた最後に

お月さまのお話を♡

 

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6/5日曜日は

双子座の新月になります。

 

お昼の12時過ぎてすぐが

お願い事をするのに

良い時間みたいです。

 

願い事を、イメージしたり

書くなどの

引き寄せの方法はあるけれど、

紙に書くだけで

全てが叶うわけじゃあない...かな..?

 

やっぱり

それ、プラス⤴アルファ

 

この双子座新月は

軽やかなフットワークで

行動して、

コミュニケーションを。

そして必要な情報をキャッチ⤴ですって。

 

新月から

2週間は強烈なパワーがあるみたいなので♪

 

意識して行動してみては。

 

 

引き寄せ力アップですね

 

(#^^#)✨

 

 

月に引力があるように。

 

自分自身にも

引力を♡

 

 

お気軽に

 

お問合せください♪

 

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6月の空き時間のお知らせ♡

 

こんにちは

むくみ・冷え解消・気分も上がる

広島市のフーレセラピーLink〜りんくです✾

 

 

いつもありがとうございます♡

 

 

6月の空き時間のお知らせです♡

 

※6月の平日サロン営業日は

月曜日・金曜日となっております。

 

 

 

よろしくお願いいたしますm(__)m

 

《6月1日水曜日》

夜 ✕ ありがとうございます♡

《6月2日木曜日》

夜 ✕ ありがとうございます♡

《6月3日金曜日》

午前・午後   お休み

夜 ✕ ありがとうございます♡

《6月4日土曜日》

夜 〇 18:30~

《6月5日日曜日》

夜  〇 18:30~

《6月6日月曜日》

午前✕ ありがとうございます♡

午後✕ ありがとうございます♡

夜 ✕ ありがとうございます♡

《6月7日火曜日》

夜  〇 18:00~

《6月8日水曜日》

夜 ✕ ありがとうございます♡

《6月9日木曜日》

夜  〇 18:00~

《6月10日金曜日》

午前✕ ありがとうございます♡

午後・夜   お休み

《6月11日土曜日》

お休み

《6月12日日曜日》

お休み

《6月13日月曜日》

午前✕ ありがとうございます♡

午後✕ ありがとうございます♡

夜   お休み

《6月14日火曜日》

夜  〇 18:00~

《6月15日水曜日》

夜 ✕ ありがとうございます♡

《6月16日木曜日》

夜   お休み

《6月17日金曜日》

午前・午後 お休み

夜  〇 18:00~  ありがとうございます♡

《6月18日土曜日》

夜  ✕ ありがとうございます♡

《6月19日日曜日》

夜  ✕ ありがとうございます♡

《6月20日月曜日》

午前✕ ありがとうございます♡

午後〇 13:30~  ありがとうございます♡

夜 〇 18:30~  お休み

《6月21日火曜日》

夜 〇18:00~ ありがとうございます♡

《6月22日水曜日》

お休み

《6月23日木曜日》

夜 ✕ ありがとうございます♡

《6月24日金曜日》

午前✕ありがとうございます♡

午後✕ありがとうございます♡

《6月25日土曜日》

お休み

《6月26日日曜日》

イベント

《6月27日月曜日》

午前 〇10:00~ ありがとうございます♡

午後 〇13:30~ ありがとうございます♡

夜  〇 18:30~

《6月28日火曜日》

夜  〇 18:00~    ありがとうございます♡

《6月29日水曜日》

夜    〇18:00~     お休み

《6月30日木曜日》

夜  〇18:00~ ありがとうございます♡

 

 

どうぞお気軽に

お問い合わせください♡

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満月⇒新月 一目瞭然~(^^)

 

 

こんにちは

むくみ・冷え解消・気分も上がる

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今日も

ありがとうございます♡

 

お月さまと

女性のカラダの

密接な関係は

常々、取り上げてきました(^^)

 

ちょっと意識して

生理の始まりなどを

確認してみますと、

びっくりするぐらい

満月、新月に
あてはまっていることがあります(≧◡≦)

 

そして、今日は

月の満ち欠けと

同じように

ダイエット効果も

連動しているんだぁ~!!

と、視覚でわかっちゃう画像を

みなさまに(^^)

 

今月はじめから

10日ごとにお越しいただいてる

お客さま♡

 

ダイエットと

リラクゼーション目的です。

 

施術後や、後日の感想では、

『背中に背負ってる荷物を

下ろしたみたいに

とっても軽くなるんです~!!』

と、いつも

嬉しいお言葉をいただいて

おります*\(^o^)/*

 

 

彼女、

いつもお家で

体重を毎日計られてて

グラフに記入されています。

 

画像アップ

ご了承いただいておりますので、

みなさまにシェアを。

 

 

新月→満月

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満月→新月

IMG_3785

 

すごくないですか~!?

 

目に見えて

はっきりと

満月→新月の期間のほうが

体重軽減が大きいです!!

 

その変わり、

新月→満月の時は

伸び悩んでいますが、

反対に

この期間は

そこまで頑張っても効果が

出にくいんだなぁ~。

と、思えば

気持ち楽になれますよね!!

 

来月5日(6/5)第一週日曜日、

新月を迎えます。

 

この期間、

がんばっちゃおうかなぁ~^m^て

グラフを見たら思いますね。

 

そして、

励みになります!!o((*^▽^*))o

 

参考までに♡

 

画像提供していただいた

Nさま♡

ありがとうございます(^^)

 

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どうぞごゆっくり

おくつろぎくださいね♡

 

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明日は新月です~♡

こんにちは

むくみ・冷え解消・気分も上がる

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今日も

ありがとうございます♡

 

緊急速報~(≧◡≦)

 

明日、お月さまは

新月になりまする~♪♪

 

新月の時は

直感力が冴えわたるそうなんですよ~!

 

お願い事したら良いです~!!

 

詳しくはこちらのブログへ

 

↑↑↑
読んで頂けましたか?

ん?マヤ暦ってなんだ?

と、思われたのではないでしょうか。

 

フーレセラピーでカラダとココロに癒しを!

を、モットーに活動しております。

 

そして、更にもっともっと

お客さまに笑顔になっていただきたい♡

気持ちを前向きに⤴

 

女性に生まれてきたからには

キラキラと輝いていたいですよね(^_-)-✨

 

チャーミングな女性って

いくつになっても

憧れちゃいます(≧◡≦)

 

ということで、

Link~りんくメニューに

マヤ暦鑑定を取り入れることに

しました(*^^)v

 

Linkならではの、りんくです^m^

 

フーレセラピーマヤ暦

少しずつですが、

ブログもアップいたしますので、

今後とも

よろしくお願いいたします♡
m(__)m

 

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どうぞごゆっくり

おくつろぎくださいね♡

 

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月とからだのお話し会♡

こんにちは

むくみ・冷え解消・気分も上がる

広島市のフーレセラピーLink〜りんくです✾

 

今日も

ありがとうございます♡

 

先週広島の安佐南区川内にある

アンルポさんへ

 

『月とからだのお話し会』に

行ってきました~\(^o^)/

 

健康コンシェルジュ むぅさんが

司会を務められ、

 

講座は、

大阪から日本予防医学アカデミー

田村弘一学長さんが

面白ろおかしく、わかりやすく

お話し下さいました♪

 

以前の記事

『フーレセラピーで生理不順改善』でも

月と女性のカラダの関係性をあげさせて

もらいましたが、

『引力ってすご~い!!』

と、今回また改めておもいました^m^

 

お話しはじめは

引力っていっても

目にみえないし、

ん~どうだろう...

って、顔してると

 

先生が

『宇品の海は、一日に2回1mも波打ちぎわが変わるんよ~』

 

『これが引力の関係で起こる

満・ち・潮 と 引・き・潮!!』

 

『広島市がやっとるんじゃあないんよ!!』

 

.........

 

大爆笑!!!

 

おもしろすぎ^m^

 

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ウミガメの産卵は、ほとんど満月。

女性の排卵を促し⇒生理(月経)など。

引力の影響で

ホルモンバランスの変化が起こります。

 

そこで!

ダイエットのお話しをしてくださいました!

 

スムーズに行うことが出来る時期は、

満月から新月に向かう期間

が効果的だそうです!(^^)!

 

この期間は、

使っていきましょう♪

出していきましょう♪

デトックスの時期だそうです!

今がちょうどこの時期です\(^o^)/

 

4/22満月~5/7新月まで♪♪

 

今日は、とりあえずこのあたりで♡

 

✾フーレセラピーLink~りんく✾は

お客さまの
お身体とこころに
寄り添い

二人三脚で、
美容•健康維持増進の
お手伝いをしていきます

 

どうぞごゆっくり

おくつろぎくださいね♡

 

お気軽に

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5月の空き時間のお知らせ♡

こんにちは

むくみ・冷え解消・気分も上がる

広島市のフーレセラピーLink〜りんくです✾

 

 

いつもありがとうございます♡

 

 

5月の空き時間のお知らせです♡

 

※5月の平日サロン営業日は

月曜日・金曜日となっております。

 

 

 

よろしくお願いいたしますm(__)m

 

《5月1日日曜日》

お休み

《5月2日月曜日》

午前  10:00~

午後✕ ありがとうございます♡

夜  〇 18:30~

《5月3日火曜日》

夜  〇 18:30~

《5月4日水曜日》

夜 ✕ ありがとうございます♡

《5月5日木曜日》

夜  〇 18:30~

《5月6日金曜日》

午前   お休み

午後✕ ありがとうございます♡

夜  〇  19:00~

《5月7日土曜日》

夜  ✕ ありがとうございます♡

《5月8日日曜日》

午前〇 10:00~

午後〇 14:00~    お休み

《5月9日月曜日》

午前〇 10:00~   ありがとうございます♡

午後✕ ありがとうございます♡ 〇 14:00~

夜  〇 19:00~

《5月10日火曜日》

夜 ✕ ありがとうございます♡

《5月11日水曜日》

夜 ✕ ありがとうございます♡

《5月12日木曜日》

夜 ✕ ありがとうございます♡

《5月13日金曜日》

午前✕ ありがとうございます♡ お休み

午後✕ ありがとうございます♡

《5月14日土曜日》

夜 〇 19:00~   ありがとうございます♡

《5月15日日曜日》

お休み

《5月16日月曜日》

午前✕ ありがとうございます♡

午後✕ ありがとうございます♡

夜  〇 18:30~

《5月17日火曜日》

夜  〇 19:00~

《5月18日水曜日》

夜  〇 19:00~

《5月19日木曜日》

夜 ✕ ありがとうございます♡

《5月20日金曜日》

午前✕ ありがとうございます♡

午後✕ ありがとうございます♡

《5月21日土曜日》

お休み

《5月22日日曜日》

夜 ✕ ありがとうございます♡

《5月23日月曜日》

午前・午後 お休み

夜 ✕ ありがとうございます♡

《5月24日火曜日》

夜  〇 18:30~ ありがとうございます♡

《5月25日水曜日》

夜  〇 19:00~ ありがとうございます♡

《5月26日木曜日》

夜  〇 18:30~ ありがとうございます♡

《5月27日金曜日》

午前✕ ありがとうございます♡

午後✕ ありがとうございます♡

夜  〇 18:30~

《5月28日土曜日》

夜 〇 19:00~

《5月29日日曜日》

午前  お休み

午後〇 14:00~  ありがとうございます♡

夜  〇 18:30~

《5月30日月曜日》

午前✕ ありがとうございます♡

午後✕ ありがとうございます♡

夜  〇 18:30~

《5月31日火曜日》

お休み

 

どうぞお気軽に

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もち麦ご飯は ぽっこりお腹に効く!?

こんにちは

むくみ・冷え解消・気分も上がる

広島市のフーレセラピーLink〜りんくです✾

 

今日も

ありがとうございます♡

 

お久しぶりでございます^m^

みなさま、いかがお過ごしでしょうか?

 

わたくしはと申しますと~

23日㈯、新幹線で大阪までいってきました~!!

ほとんど乗ることないから、ドキドキでしたョ^^;

 

大阪まで~遊びに??

いえいえ、Link~りんくのサロンメニューに

絶対加えたいことがありまして♪♪

 

3月よりセミナーを2回ほど体験し、

本格的に習得すべく、いざ出陣です(#^.^#)

 

とりあえず、今日は まえおきで

後日またお知らせいたします♪♪

 

今日は、先日お越しくださったお客さまにも

『もち麦の記事は~!?』と

ご意見いただきまして♡

 

と、いうことで

『もち麦ご飯は ぽっこりお腹に効く!?』

です^m^

やはり、お伝えするからには

自分で試して、検証してお伝えしなければ!

 

と、意気揚々と取り組んでいたところ

 

1週間後...

 

いつもは白米と一緒に食べておりましたが

調子に乗って、その日はもち麦だけをお茶碗1杯!

 

1時間後に “ざわざわ~ ” の感覚が(-_-;)

夜中から次の日と、

お腹を壊しちゃいました(>_<)

 

違う意味で、こちらも身をもって体験(笑)

みなさま、“何事もほどほどに~”です。

 

それからはまた白米と混ぜて食べてますが

全然大丈夫ですョ(^u^)

 

はじめて3週間になりますが

個人的な感想をのべさせていただきますと

 

長年悩んでいたぽっこりお腹が

すっきりしてきました♪♪(^。^)

 

では、本題です♡

 

************************
もち麦とは?

お米に「もち米」があるように、麦にも同じように粘りのある「もち麦」があります。

もち麦は、大麦の一種でビールの材料や麦茶、麦ごはんなどに使われています。

イタリアンやフレンチ、スープや麦とろごはん、韓国料理などにも使われています。

もち麦はプチプチとした食感が特徴で、水溶性の食物繊維がたっぷり含まれ、

ダイエットにぴったりな穀物です。お米と混ぜて炊くとモッチリ炊き上がります。

◆もち麦ごはんは、下腹に効く!?

 

もち麦に含まれている水溶性食物繊維には、

消化吸収をゆっくりにする働きがあります。

 

これにより血糖値上昇が抑えられ

内臓脂肪やコレステロールを減少させます。

 

“肥満ホルモン”インスリンの分泌

を抑えるため、

肥満を抑制することができます

 

美肌効果がある

カルシウム、抗酸化作用のあるポリフェノール

お肌の炎症を抑えるビタミンB2

クマやくすみを予防する鉄分など、

美肌に大切な成分を沢山含んでいます。

 

腸内環境を整え便秘を解消

白米と比べると食物繊維が20倍も!!

腸の免疫力を高めて

大腸ガンの予防効果もあるとされています。

 

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水溶性・不溶性のダブルの食物繊維が

バランスよく含んでおり、

お通じの改善にも役立ってくれます。

便秘がちな方にもオススメです。

*************************

 

 

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ダイエット成功させるには~(^。^)♪

こんにちは

むくみ・冷え解消・気分も上がる

広島市のフーレセラピーLink〜りんくです✾

 

今日も

ありがとうございます♡

 

フーレセラピーを

続けていくと

新陳代謝が良くなり、

老廃物排出が盛んになります。

 

ダイエット効果、もちろんあります!!

 

寝ながらにして

有酸素運動をしているなんて~

うれしい悲鳴ですよね~^m^

 

で、でも、ですね...

 

やはり、サロンでの時間は

月に2回

お越しくださっているかたを

例に上げてみても

(90分×2=180分=3h)

睡眠時間(8h)をのぞいて

1か月=16h(24-8)×30日=480h

3/480しか占めてないんですね(>_<)

 

そこで、今日は!!

お家に帰られてからの

過ごし方を

ちょっとお話しさせてもらいますね。

 

ダイエットを成功させるための

7つのNG行動です!!

 

参考までに♡です

 

癖は習慣化されていますので、

すべていきなり変えようなんて思わなくっても

よいですからね~。

いきなりは、しんどくなっちゃいます ^^;

 

頭の片隅にいれていただけたら♪♪

意識するって、重要なんですよ~(^_-)-☆

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(1)水分は、冷たい水やお茶をとることが多い

水分補給は常温か暖かいものを積極的に取っていきましょう。

朝一番は白湯が良いです!

温かいものを摂ることで

代謝がよくなり消化活動も助けてくれて、

ダイエット効果を高めます!

(2)階段よりもエスカレーターを使ってしまう

意識的に階段を使うだけで運動になります。

下半身の筋肉(特に太ももやふくらはぎの筋肉)を

鍛える運動になって、

基礎代謝がアップします。

 

基礎代謝が良くなると、食べ物の消化吸収が早くなり、

痩せやすく

太りにくい体質になります♪

そして~、美脚効果も~⇪⇪⇪ 

あるそうです^m^

(3)お風呂よりシャワー派

セルライトは冷えると固くなり落ちにくくなりますよ。

湯船に浸かってしっかり身体をあたためましょう!

これから、暑くなる季節になって

シャワー派の方はむずかしく感じられるかもしれませんが

運動するより簡単にカロリー消費が出来ます!

(4)体重を滅多に量らない

朝一番に体重を量るようにしましょう。

自分の体重を把握する事で、1日の食事量を気にすることができます。

(5)食べるのが早い

胃に負担をかけ、消化酵素の無駄遣いの原因にもなります。

よく噛む事で満腹感を得られるので

食事はゆっくり摂りましょう。

 

いま流行りのプチプチ触感の

もち麦

食事に取り入れられても

よいですよね♪♪

 

ちなみに、わたくし

もち麦生活、10日目になります^m^

 

次回は...

もち麦のお話に決定!かな(^。^)

 

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キラキラ・ワクワク~~フーレセラピーと(^u^)

こんにちは

むくみ・冷え解消・気分も上がる

広島市のフーレセラピーLink〜りんくです✾

 

今日も

ありがとうございます♡

 

今日は、

先月からお越しいただいております

お客さまのお話しをさせていただきますね。

 

ダイエット目的でご来店です。

 

お客さまの大半を占める

ご来店目的は

ダイエットです。

 

初回時は、

去年と比べて体重も増えているし、

夏前までには…。

 

と、薄着の季節前には、なんとか。

 

と、女性、いや最近は男性の方も

思われることですので

了解ですよ~(=^^=)と、

お話を聞いておりました。

 

が、10日目ご来店時に

 

『実はですね~』

うふふ(〃艸〃)  と、

キラキラ✨と輝いた目で

告白下さったんです。

 

とても、素敵な内容でしたので

みなさまにも

幸せのおすそ分け♡として

記事にさせていただきます。

 

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『わたし、すっごく大好きなアーティストが

いるんです♡

そのアーティストのコンサートの

最前列がゲット出来たんです~!!!』

 

『しかも、最前列の特典は

終わった後に握手が出来るんですよ~!!!』

『大阪まで行ってきます~』

 

と~(☆∀☆)

 

『うわぁ~!!

すごいですね~!!!

めっちゃくちゃ羨ましいです~!

おめでとうございます~!!』

 

と、お察しの通り、

大興奮でした^m^

 

いくつになっても

主婦になっても

好きな人(アーティスト)に

会うまでに

絶対綺麗になってやる!!

って、いう気持ち

すっごく

いいですよね~!

 

 

私まで

ウキウキ♪してきて

俄然

施術にも力が入ります!(^^)!

 

と、いっても

フーレ自体

踏み付けるような施術に

なりませんので、

そこはご安心を(=^^=)

 

女性は、いつまでも

キラキラ✨していることが

若さを保つ秘訣ですよね~(^_-)-☆

 

一緒に頑張りましょうね~!!

 

キラキラ✨・ワクワク🎶

出来ること、

一緒にいっぱい見つけましょ♡

 

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どうぞごゆっくり

おくつろぎくださいね♡

 

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